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Hallo,
hier mal ein Pic von mir.
habe im Februar seit 1,5 jähriger Pause wieder angefangen zu trainieren.
Das Bild ist vor ca. 4 Wochen entstanden.
Zu mir bin 177 cm groß und wiege zur Zeit 83 kg..
werd die nächsten tage noch ein paar bilder posten..
könnt ja mal eure Meinung posten..
greetz Marcus
mehr bilder :)
sieht aber schon ziemlich heftig aus :bat:
nur bisschen speck könnt runter, oder?
So hab noch ein paar pics gefunden.. ja das mit dem guten speck weiß ich och*lach* bin schon dabei und mache defi....
bin mal auf das frühjahr gespannt..
Interessant wäre auch zu wissen wie lang du vor deiner Pause am Eisen warst ?
So und noch eins.....
Masse ist da, wenn auch ein wenig zuviel.
Hast Du früher zu Deiner Hochzeit Naturales BB betrieben?
finde das schaut super aus einfach weiter trainieren :)
Servus
Ja ein paar Muckis sind schon dran.
Aber auch noch etwas Hüftgold ;)
( das muß noch weg )
Massig bist Du aber da fehlt noch einiges. Aber Du fängst ja auch gerade wieder an also hau rein!
Gruß
8pack
Moin mädels..
ja thanks für eure antworten..was mich natürlich motiviert..
ja das mit dem hüftgold kenne ich schon..
bin daran es "abzuarbeiten" lach...
ja hab noch ein bildchen vom frühjahr gefunden.. da hab ich noch bissl auf massephase geschoben und die letzten bilder oben warem im september.
werd dann mal zum frühjahr das hüftgold elemenieren wenn es mir gelingt..lach..
ja sonst vor 2 jahren 96kg 5 jahre training 5 mal die woche.. sah schon ziemlich geil aus.. bloß jetzt kommt es.. bin seit 3 jahren nur am we zuhause.. meine arbeitsstätte ist 180 km von zuhaus weg und bin halt die ganze wee am schaffen..
dazu 3 schichtsytem.. aber was soll es ich pumpe weiter jede minute die ich zeit habe..
also ich halt euch auf dem laufenden dann im frühjahr.. sonst lohnt es sich net mit pics...*grins*
sehr geiles Forum..
Greetz Marcuz!!!