Will mir vor dem Schlafengehen immer 500 G Magerquark + 50 ml Öl reinpfeifen.
Habe es zuerst mit Erdnußöl probiert das schmeckt jedoch sehr bescheiden. Evtl. kann mir hier jemand ein Öl nennen, dass auf die Weise noch annehmbar schmeckt. :)
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Will mir vor dem Schlafengehen immer 500 G Magerquark + 50 ml Öl reinpfeifen.
Habe es zuerst mit Erdnußöl probiert das schmeckt jedoch sehr bescheiden. Evtl. kann mir hier jemand ein Öl nennen, dass auf die Weise noch annehmbar schmeckt. :)
Leinöl, Distelöl, Walnussöl und absolut geschmacklos ist Rapsöl.
Stephan :)
Mal sehen was ich davon am besten runterbekomme. Das ist ansonsten echt nen Kampf bei dem Geschmack. Aber ich brauch die Kalorien und das pflanzliche Fett. :sorg:
Kauf dir einfach Walnüsse/Erdnüsse und ess die so dazu/mix sie dir mir rein ;)
Die Alternative werde ich auf jeden Fall im Auge behalten.Zitat:
Zitat von txqr