Welchen Stepper soll ich kaufen?

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26.11.2006, 19:43
Fragilie06

Welchen Stepper soll ich kaufen?

Hi,

ich habe nicht so den Plan von Fitnessgeräten. Ich möchte gerne jeden Tag mindestens 20 Minuten steppen, oder länger. Einmal für das Audauertraining (für Fettverbrennung) und für die Stärkung des Gesäßes und anderen Körperpatien.

Es soll kein Billigmist sein, kann ruhig etwas mehr kosten. Ich wiege so 84kg.

Standard Stepper:

http://www.fitness.de/images/kettler...stepper_sm.jpg

Side Stepper:

http://www.sportabteilung.de/artikel.../stepper_l.jpg

Ein etwas anderer Side Stepper?

http://www.fitness-paradise.fr/uploa...ck-twister.jpg

Wo liegen denn die Unterschiede, zwischen den letzten beiden Steppern? Beides sollen Side Stepper sein, aber auf den Bild sieht der Bewegungsablauf ja völlig anders aus.

Danke schonmal
26.11.2006, 22:49
Onkel Léon

am besten gar keinen.ist doch schnick schnack.
wenn du dein Gesäß und Beine kräftigen willst sind Kniebeugen viel besser und für die Kondition geh halt laufen.
27.11.2006, 20:35
Fragilie06

Zitat:

Zitat von Onkel Léon

am besten gar keinen.ist doch schnick schnack.
wenn du dein Gesäß und Beine kräftigen willst sind Kniebeugen viel besser und für die Kondition geh halt laufen.

Hmnm Schnick Schnack, aber dafür ist er doch recht weit verbeitet? Laufen, nicht jeder hat die Lust zumindest im Nasskalten herumzulaufen.

@ Thread

Ich denke das für mich ein Stepper gut geeignet wäre, doch welchen soll ich nehmen?
27.11.2006, 20:49
Dobi

also ich kenn auch keinen, der auf SO EINEM stepper ernsthaft trainiert.
da du ja geld zu haben scheinst: kauf dir liebern richtigen crosstrainer.
28.11.2006, 01:28
Fragilie06

Nagut, dann bestelle ich mir erstmal ein Theraband, das kleinste Fitnesstudio der Welt.
28.11.2006, 01:57
ricarous

:)) :)) :))

Kann man sich überhaupt auf solchen Dingern bewegen ohne sich irgendwo festzuhalten? Muss komisch sein :alki:

lg
28.11.2006, 11:00
Dobi

viel spass mitm theraband, aber wenn man sich schon nix kaufen will, würd ich klassiker machen, ausfallschritte, laufen, seilspringen, liegestütze, klimmzüge ( zb an der tür ), dips ( zb zwischen zwei stühlen ), handstandpushups, usw, gibt ziemlich viele sachen, wo man gar kein zeug für braucht
28.11.2006, 11:56
conz

Zitat:

Zitat von Fragilie06

Nagut, dann bestelle ich mir erstmal ein Theraband, das kleinste Fitnesstudio der Welt.

bitte vergiss das genauso schnell wieder wie den stepper!
28.11.2006, 12:00
Dobi

ausser, du willst die bänder für sowas benutzen ;)
http://www.fitnessforoneandall.com/p...ds/bench-4.jpg