Die besten supps

Hii was findet ihr den die besten supps meine Favoriten sind
Eiweiß von hansa x sport
creatin monohydrat von hansa x sport
Maca-tabs

hab damit sehr gute erfahrungen gemacht

so nun will ich mal von euch hören was ihr am besten findet und was für erfahrungen ihr damit gemacht habt!!

hatte auch lange das hansa eiweiß. finde mitlerweile den geschmack echt zum ko.....
und creatin gibts auch besseres.

Kannst du das etwas weiter ausführen grammo?Bin auch 17 Jahre und habe die mal Gratis zu nem Proteineimer dazubekomm und 4 wochen konsumiert

Die sollen doch nur den Testo Spiegel auf natürliche Weise anheben, ich hab davon nidde mal nüscht gemerkt.
Da ist doch nichts massiv schädliches dran oder?

Zitat:

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Zitat von bunnylein

also bei diesen maca extrakten wäre ich vorsichtig, ein bekannter von mir hat einen bleibenden leber und nierenschaden davon getragen, muss jetzt wöchentlich zur dialyse!

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Dann hat er noch andere Sachen dazu genommen

Zitat:

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Zitat von FlaDDer

Kannst du das etwas weiter ausführen grammo?Bin auch 17 Jahre und habe die mal Gratis zu nem Proteineimer dazubekomm und 4 wochen konsumiert

Die sollen doch nur den Testo Spiegel auf natürliche Weise anheben, ich hab davon nidde mal nüscht gemerkt.
Da ist doch nichts massiv schädliches dran oder?

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Was er wohl damit meint ist, dass ein pflanzliches Testo-Stimulans, wie es angeblich Maca oder Tribulus sein sollen, bei einem 17 Jährigen wirkungslos ist, da die eigene Testoproduktion im Alter zwischen 15-20 Jahren nie höher sein könnte als in diesem Lebensabschnitt.
Somit könnte eine supplementierung ggf. ab 30 Jahren sinnvoll sein, wobei der positive Einfluss von diesen Produkten auf die körpereigene Testoproduktion so oder so umstritten ist.



PS : Der bunnylein sollte mal zur Gehirndialyse :winke:


Grz Hasenbein

Hä? Proteinkur? Nieren- und Leberschaden durch Maca? :oje: :shock:

Zitat:

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Zitat von bunnylein

proteinkur haut übelst rein aber nach 6 wochen setze ich immer mit Thais ab um die masse zu festigen und meine nieren zu schonen! Mein kumpel hat 9 wochen gemacht und sich so die nieren weg geschossen!

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9 Wochen Proteinkur? Naja, man sollte da vorsichtig sein.
Dazwischen dann 3-4 Monate Pause machen, dass sich die Nieren erholen können. In der Zeit kannste mit Dianabol absetzen.

kann mir mal bitte eienr sagen ob ich nun heulen oder lachen soll :).



in meinen augen taugen nur Glutamin und Creatin was ... Proteinpulver nur wenn man so nicht genug frisst... ich spar mir das geld!