nahrungsfett

wie funktioniert jetzt das genau mit dem nahrungsfett nach dem verzehr?
ich lese das es direkt eingelagert wird, oder das ein teil verbrannt wird und dann erst der überschuss direkt in die fettdepots gespeichert?


mfg
los

es geht nicht um einem mahlzeit, sondern um deine gesammte ernährung.wenn du zuviel kcl isst, nimmst du zu.wenn du zuwenig isst, nimmst du ab.ganz gleich ob du viel oder wenig fett isst.die rechnung wird am ende des tages gemacht, wobei ehr die gesammte wochenbilanz zu berücksichtigen ist, als die eines einzelnen tages.aber das ist wieder ne andere geschichte