Also ich habe gestern Kh-Rudern im Stehen gemacht, also nicht auf einer Flachbank, sondern vorgebeut wie als ob ich Lh-Rudern mache .
Hatte sich irgendwie besser im Rücken angefühlt wie auf der Bank.
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Also ich habe gestern Kh-Rudern im Stehen gemacht, also nicht auf einer Flachbank, sondern vorgebeut wie als ob ich Lh-Rudern mache .
Hatte sich irgendwie besser im Rücken angefühlt wie auf der Bank.
Jep, mach ich auch ab und zu. Ist ne gute Abwechslung und die kann bekantlich nie schaden.
Bist du Kleberson der brasilanische Fußballer ?Zitat:
Zitat von kleberson
:ratlos::gruebel:Zitat:
Zitat von IceCube
Es gibt einen Fußballer der heißt auch KlebersonZitat:
Zitat von kleberson
Natürlich isser das und ich bin euer Polk High Football Champ Al Bundy ! :D