wie ist das mit dem zunehmen genau?

hallo
meine frage wär, was das eigentlich mit dem zunehmen alles genau auf sich hat.
gehen wir davon aus, man trainiert gar nicht und nimmt sagen wir innerhalb von einem monat 8 kilo zu. bestehen diese 8 kilo nur aus fett oder nimmt man davon auch gleichzeitig an muskeln zu?

Das meiste davon ist mit Sicherheit Fett. Dein Körper wird jedoch auch bischen an Muskeln zulegen, da er ja immerhin mehr Fett mit sich rumschleppen muss. :zunge:

warum sollte er muskeln zunehmen innerhalb eines monats wenn du nich mal trainiern gehst lol....

in nem monat kannst du ja kaum muskeln zunehmen wenn du trainierst und dann auch noch ohne train...also nur fett geht so schnell...