Nahrungsquicky - Rezept

Hi Leute,

ich bin was die Kombi von Lebensmitteln angeht ja schon immer experimentierfreudig gewesen, aber ich glaube meine Zusammenstellung von Gestern toppt alles ;-)

Also 35 ml heisses Wasser, dann Weichweizengrieß einrühren bis man eine dickflüssige Pampe hat, dann nen Becher Hüttenkäse ein und mit etwas Diätmarmelade abschmecken. Hat KH's, 25g Protein und macht satt.
Über den Geschmack red ich jetzt mal nicht :-)
Geht auf jeden Fall schnell...

Wollt Euch das nicht vorenthalten...

Achja noch ne Frage... welcher Eiweisstyp ist vorwiegend im Harzer drin ? Kann ich den anstatt Quark auch mal nehmen ?

Grüße
Headmaster