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guten morgen,
habe euch jetzt schon ein paar tage beobachtet und mit einigen"nervigen" Fragen belastet
Jetzt wollte ich mich auch mal fix vorstellen. Ich bin 29 Jahre alt und komme aus Niedersachsen. Treibe seit ein paar Wochen wieder regelmäßig Sport um meinen Körper schön zu definieren.
Bin dabei meine Ernährung umzustellen (metabolische Diät) bzw. ich wusel mich noch durch das System der Umstellung.
Dann erstmal noch frohes schaffen und auf eine nette Zusammen"arbeit":-)
Lieben Gruß :popo:
ist es mit der Ernährungumstellung. Vorallem fehlen einfach die Ideen.Mir zumindestens.
Und wenn ich das meinem Sohn vorsetze,den Fastfoodesser.
Also muß ich für mich extra kochen.Ich hasse kochen.
Aber es geht,mit der Ernährung ist schon das meiste gemacht.Wenn man konsequent ist, sieht und spürt man die Erfolge schon nach wenigen Wochen...
WENN MAN KONSEQUENT IST.....durchhalten
lg sissy
ein willkommen aus wien.und immer am ball bleiben, dann erreichst du deine ziele auch.
lg