Schwaches Bindegewebe unter den Armen was tun ???

Hi Leute,
habe ein Prob, und zwar habe ich seit kurzem wohl zu schnell zugenommen an den Armen, dabei ist mir Bindegewebe gerissen (Schwangerschaftsstreifen endstanden ) !!!
Jetzt meine Frage an euch wie kann ich dem vorbeugen, habe nähmlich Angst das es wenn ich wieder richtig trainiere wieder reist...

Hat jemand schonmal Erfahrung damit gemacht wenn ja bitte posten !!!
Bin für jede Hilfe dankbar !!!
Nice Day euch noch weiterhin...

Da kannst du gar nichts machen. Wenn eine Bindegewebsschwäche vorliegt - hilft gar nichts. Außer gar nicht aufbauen, oder nur sehr langsam. Einige kommen immer mit eincremen, hab nen Kollegen bei dem hilft das aber auch nicht. Von daher meine Aussage bzgl. der Bindegewebsschwäche.