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Nachdem ich vor ein paar Tagen im Marktplatz auf das Buch Muskel-Guide von Frederic Delavier hingewiesen habe, hat mir ein ein Teilnehmer geantwortet, dass dieses Buch komplett überflüssig sei, weil man den Inhalt auch im Internet finden könne.
Da mein Nachfragen unbeantwortet blieb, würde ich gerne wissen, ob jemand Seiten kennt, auf denen man anatomische Zeichnungen wie die im oben genannten Buch finden kann.
So schön und ausführlich wie von Delavier findest du's wohl kaum..., überflüssig ist es nicht, es hängt von deinem interesse zur Sache ab, wie nützlich es für dich ist.
Also ich finde die Investition ist das Buch auf alle Fälle Wert, is ja eigentlich n'Kunstwerk.
--> würd aber darauf achten dass du im Falle des Kaufinteresses nicht die alte Version (dunkelblau) kaufst, sondern dann gleich das überarbeitete "der neue Muskelguide" (hellblau) .
Hallo
ich wars.
hab das Buch gelesen. Meinte einfach das Trainingsbücher kaufen allgemein nicht so lohnt denn man kann man ja im Buchladen lesen oder in der Biblothek oder I-net.
Vom Menschlichen Körper gibt es viele Bilder im Net und auch zu wissen welche Übung welchen Muskel beansprucht kann man auch dort finden.
Von dem Buch hat man einfach nicht viel, einmal reingekuckt, das wars
Da kann man auch besser investieren.
Aber wenn du unbedingt eine komplette Übersicht von Muskeln und Beanspruchung willst dann kaufs dir.
Anatomybilder vom Menschen gibt es im Internet viele.
Eine gute Abbildung aus dem Bodybuilding-Bereich findest du auf Muscle-Workout.de. Hier ein Beispiel:
Anatomy
Das hier ist auch eine gute Abbildung:
IFA Anatomy Chart
Das Buch hab ich übrigens auch gelesen und finde es sehr gut.
Zitat:
Zitat von Agent-Smith
irgendwas stimmt da nicht ich dachte immer kreuzheben geht auch auf den schultergürtel aber da steht was ganz anderes
Zitat:
Zitat von dr.Hasenbein
was gibt es den in der neueren fassung was es in der alten nicht gibt ,sonst müsste ich mir das neue anschaffen
p.s ich liebe das buch es ist für mich DAS ÜBUNGSBUCH
Nun wenn man das alte bereits hat, ist es nicht unbedingt nötig, das neue auch noch zu kaufen (hab ich zwar gemacht...) Es wird mehr auf Verletzungen bei gewissen Übungen bzw. auf gewisse Körperstrukturen eingegangen. Vilt noch'n paar Zeichnungen mehr, sonst isses nich' viel anders. Ach ja, und n'Poster ist im neuen auch noch dabei.
Bloss, wenn man halt noch keines hat, würd ich direkt das Neue anschaffen.
Grz Hasenbein