Hallo fitness freunde bin momentan auf der suche nach einem guten Protein und habe mir vor Optimum 100% Whey Protein zu bestellen.hat jemand damit schon erfahrungen gemacht?was war euer eindruck hinterher?
angeblich soll es glutamin, Eiweiss ,BCAA´s und aminosäuren beeinhalten, also brauch ich nichts mehr zusätzlich nehmen, oder ist es doch nicht so?
danke für jede ehrliche antwort!
