ziehen im Nacken

Hallo


Habe da mal ne Frage, als ich am Do. beim Training war, habe ich den Nacken trainiert und bei einer Übung was komisches erlebt, es fühlte sich bei jeder Wiederholung so an, als ob man mir am unteren Nackenmuskel einen Faden über die haut spannte und dieser ist dann bei jeder Wiederholung gerissen. (Sorry für die dumme Beschreibung, aber genau so fühlte es sich an)

Jetzt, ein paar Tage danach habe ich ab und zu ein leichtes Ziehen/Stechen. Es ist nicht weiter tragisch und beim Sport behinderte dies mich nicht, nur will ich doch lieber etwas vorsichtiger sein, evtl. hat jemand ne Idee was das sein könnte.


Vielen Dank für die Antworten ;)

l.G.

Nabend allerseits !

Fänd es wirklich nicht verkehrt, wenn sich jemand der Ahnung von der Materie hat hier melden würde.

Das Problem besteht leider weiterhin. Heute war die Brust dran und beim Butterfly, als ich leicht nach vorn ging ( Ja ich weiß, soll man nicht machen ) schmerzte es leider wieder. Jetzt spüre ich immernoch ein leichtes bis mittelstarkes ziehen im Nackenmuskel bei div. Bewegungen.

Ist es evtl. eine Zerrung, ein kleiner Faserriß... weiter reicht mein medizinisches Verständniss nicht.


l.G.

Hallo

also ich bin zwar medizinstudent, aber auf alles hab ich leider keine antwort (noch nicht) ;) ich würde einen muskelfaserriss nicht ausschließen - hast du die beschwerden nur im nacken? kann auch eine überbelastung des muskels sein - würde den bereich für einige zeit auslassen und dann wieder mit wenig gewicht den muskel anfangen zu trainieren :-)

ansonsten geh mal zum arzt

mfg

Erstmal ein Danke für den Tipp.

So komisch es sich auch anhört, so stellt man sich auch einen Faserriss vor würd ich meinen. Trotz allem bemerke ich das Ziehen auch bei Übungen wo ich den Nackenmuskel eigent. nicht benutze wie z.b. Butterfly, Rudern sitzend, etc.

Aber um nochmal auf den "Faserriss" zu sprechen zu kommen, den stellte ich mir eigentlich schmerzhafter vor, auch wenn es gut passen würde.


l.G.


EDIT : Ja das beschwerden liegt nur im unterem Nackenbereich vor, etwas links gelegen vom rechten (oberem) Schulterblatt.

Zitat:

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Zitat von Flo2000

Trotz allem bemerke ich das Ziehen auch bei Übungen wo ich den Nackenmuskel eigent. nicht benutze wie z.b. Butterfly, Rudern sitzend, etc.

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bei diesen übungen benutzt du den trapezius auch!