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Personal Trainer gesucht!
hi Leute,
brauche jemand der mich in meinem vorhaben unterstützt bzw. mir sagt was ich wie zu tun habe! Alleine schaffe ich es einfach nicht, da mir die nötige Erfahrung und das Wissen fehlt! Sicher kann ich mich durch sämtliche Foren lesen, was ich auch schon lange mache aber es ist doch was anderes, wenn jemand der sich auskennt einem ganz klar sagt was zu tun ist und einen über längere zeit begleitet!
Ich möchte innerhalb einer Zeit X (weiß nicht genau welche Zeit realistisch wäre) in etwa folgendes Ziel erreichen (siehe Bild)! Selbstverständlich würde sich das für den Trainer bei erreichen des Zieles lohnend auswirken (vor Trainingsbeginn klare absprachen!).
Gibt es hier jemand, der sich meiner annehmen würde????
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@ MissLara: Gebe ich zurück ;)
@ kleberson: Möglichkeiten hmmm. also ich bin in einem Fitnessstudio angemeldet seit ca. 3 Monaten! In welcher gegend ich wohne ist glaube ich nicht so relevant! Nur damit wir uns richtig verstehen, ich suche niemanden, der mich persöhnlich trainiert sondern das ganze soll über E-mail evtl. telefon laufen! Ich suche einen Berater der mir anhand meines Gesetzten Zieles ein Trainingsplan erstellt und evtl. meine Ernährung kontrolliert! Und dann diese je nach fortschritt anpasst etc. (das könnte über Bilder funktionieren!) ... oder seid Ihr der Meinung das das so über quasi Ferndiagnose nicht funktionieren könnte?? Das Ziel ist denke ich überschaubar, was denkt Ihr wie lange man für so einen Body braucht??
@Naja, das mit dem Lohn könnte man sicherlich auch anders regeln ;) , ein Vorschuß oder auf Monatlicher Basis wäre auch in Ordnung, es muß nur in die richtige richtung gehen... Der Wille ist da.
Danke für den Link, werde ich mir mal anschauen :)
Hier noch ein paar akuelle Daten zu mir:
Größe: 1.70m
Gewicht: 66kg
Fettfreie Masse: 60,1Kg = 93,8%
Fettfreie Masse ohne überschüssiges wasser: 58,6kg = 91,4%
Fettmasse (ohne überschüssiges Wasser): 4,0kg = 6,2%
Fettmasse (incl.überschüssiges Wasser): 5,5kg = 8,6%
Diese Werte wurden mit einem Bio-Impendanz gerät gemessen! Ich gehe aber davon aus das sie nicht stimmen, denn dann hätte ich ja einen KFA von etwas übe 6%:gruebel: ... Ich würde ihn eher auf 12-14 schätzen!!
THX
EDIT: Hier 2 aktuelle Bilder von mir