Bräuchte nen Messlöffel für 5 Gramm oder 10 Gramm. Jemand ne Ahnung wo man so etwas herbekommt, evtl aus der Apo?
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Bräuchte nen Messlöffel für 5 Gramm oder 10 Gramm. Jemand ne Ahnung wo man so etwas herbekommt, evtl aus der Apo?
das geht doch gar nicht. jedes pulver hat eine andere konsistenz, schon mal darüber nachgedacht? ;-)
Naja so groß wird der Unterschied bei den Pulvern nicht sein. Muss ja nicht genau aufs Gramm sein. Muss halt mein Creatin ohne Wage irgendwie abmessen. :)
Beim Creatin reicht ein leicht gehäufter TL (ca 5g).