Ernährungsplan für Diabetiker

Suche eine Diät Plan für Diabetiker. Ist schon eine älter Dame. Vielleicht kann mir jemand helfen damit ich nen Anhaltspunkt habe

Google mal ein bischen, es gibt eine Menge Seiten, die sich mit dem Thema ausführlich befassen, in der Art etwa:

http://www.diabetes.uni-duesseldorf....ung/index.html

http://www.diabsite.de/diabetes/ernaehrung/index.html

Mfg, Ben.