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Guten Tag,
Habe mir das Zink Chelat hier aus dem Shop bestellt und auch schon erhalten.
Auf der verpackung steht das man nur eine Kapsel am Tag einnehmen sollte.
Kann man das Zink auch höher dosieren oder bringt dieser nur Nebenwirkungen?
Und zu wlechem Zeitpunkt ist die Einnahme von Zink am Sinnvollsten? Oder Spielt es keine Rolle?
http://www.bbszene-shop.de/product_i...roducts_id=615
mfg
25 mg Zink entsprechen 166 % der empfohlen Tagesdosis. Gerade für Kraftsportler sind 25 mg in Verbindung mit dem retardierten Vitamin C (60 mg = 100% der empfohlen Tagesdosis) optimal!
wieso machst es nicht so wie es da steht?
wenn nicht auf roids bist , sind 25-50mg day opti... auf stoff kannst auf 100-150mg gehen.... höher würde ich nicht machen, da als nw dann ein kupfermangel auftritt..nicht gesund - die dosis macht das gift
nimms morgens nachem aufstehen oder vorm pennen und gut is