Hallo zusammen,
hier ein Bild von mir. Ich bin sicher, ihr habt noch ein paar Tipps und Ratschläge für mich....
90kg bei 183cm, natural versteht sich!
http://bbszene.de/board/attachment.p...1&d=1169314310
bb.JPGBitte
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Hallo zusammen,
hier ein Bild von mir. Ich bin sicher, ihr habt noch ein paar Tipps und Ratschläge für mich....
90kg bei 183cm, natural versteht sich!
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bb.JPGBitte
gefällt mir sehr gut!
Aber schreib doch mehr Angaben dazu! Wie alt, wie lang trainierst du schon?
Bin 22 Jahre alt und traniere, mal mehr mal weniger intensiv, seit etwa 5 Jahren. Genaue Maße kann ich euch leider nicht sagen, ob ihr es glaubt oder nicht, ich hab noch nie gemessen.
schaut sehr harmonisch aus, also sehe so keine direkten schwächen. weiter so. vielleicht haste ja noch ein paar kraftdaten dazu?!
find auch keine erkennbaren schwächen--> sehr gut junge weiter so!
"natural versteht sich! --> sehr gute einstellung!! weiter so! :daumen:
gefaellt mir auch sehr gut
Mit der Kraft sieht es bei mir nie so besonders aus.
Zum Zeitpunkt des Fotos:
Schrägbank: 100kg x 1
KB: 115kg x 12
KH: 140kg x 8
Klimmzüge: 15
Sieht sehr gut aus!Gute Proportionen und gute Defi.
Da wo du jetzt bist liegt momentan mein Trainingsziel!
.greetz.
Sieht eigentlich ganz gut aus, der Lat sieht irgendwie verhältnissmässig schwach aus, kann aber an der Pose liegen. Rückenbilder?
Vor allem die Schultern sehen gut aus.
sehr geile optik! definition passt auch :respekt: