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Moin,
wem der High Protein Pudding von Sly zu teuer ist (kostet stolze 3.- Euro), kann ihn nachbauen.
Einfach einen Optiwell Vanille Pudding kaufen und 30 Gramm Vanille-Eiweißpulver zusammenschütten, etwas 0,3% Milch
Gutes Zeug!
Gesamtwerte:
196 Kcal, 33 Gramm Eiweiß, 15 Gramm KH, 0,5 Gramm Fett, 3 Gramm Ballaststoffe
Mahlzeit!
boarr, schmeckt geil, ich mache mir gleich noch ein.
Geht auch mit Schoko!
da kann man sich auch das powerplay-proteinpulver holen. mit wenig milch ergibt das eine imo schmackhafte creme.
dann hat man ähnliche werte und spart sich sogar die optiwell-dinger. wegen der behämmerten werbung würde ich die eh nie kaufen!
Wie sieht es aus mit Produkten mit weniger KH ? Ich hab irgendwie eine abneigung gegen Zucker :D!