Hallo leute, wollte euch mal fragen , welche die besten Übungen gegen ein Hohlkreuz sind??? und welche haltung man beim schlafen und sitzen haben sollte, danke
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Hallo leute, wollte euch mal fragen , welche die besten Übungen gegen ein Hohlkreuz sind??? und welche haltung man beim schlafen und sitzen haben sollte, danke
hier mal eine Auswahl von Threads - wo genau so ein Thema behandelt wurde:
http://www.bbszene.de/board/search.php?searchid=284584