ellenbogen

hi

seid ca 2jahren tut mein rechter ellenbogen knachsen wenn ich mein bieps traniere.man hört das knachsen schon...schmerzen habe ich keine.von was kann das kommen oder wie kann ich das wegbekommen........habe schon massage machen gelast und auch gelenkkapseln genommen .haber das knachsen ist nicht weg....immer wenn ich mein bieps tranieren dann knachst es manchmal laut manchmal leise..was kann die ursache sein oder hat das von euch auch jemand..
mein arzt hat gesagt das kommt weil du etwas schweres getragen hast.ich habe gesagt ich mache bodybilding und manchmal tue ich auch schwere gewichte nehmen zum tranieren..


mfg

hi

wenn du tust trenieren dann du nicht mehr so viel gewicht tust du drauf machen, dann geht das schon weg

mfg

Zitat:

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Zitat von Aragon_

hi

wenn du tust trenieren dann du nicht mehr so viel gewicht tust du drauf machen, dann geht das schon weg

mfg

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hi


von wo weißt du das ???ok werde die nächsten paar monate wenig gewicht nehmen und nur 12wh machen.


mfg