so leute
ich hab nun seit letzter woche Kreuzheben im programm und versuch nun erstmal die technik richtig zu erlernen.
mein problem ist jedoch, dass ich trotz relativ leichtem gewicht nach jedem satz kaum luft bekomm
natürlich kenn ich das gefühl, nach nem schweren satz "fertig" und "aus der puste" zu sein, doch beim kreuzheben ist das ein anderes unangenehmes gefühl
mit sicherheit wird das wohl an meiner technik liegen und falls jemand mal ähnliche erfahrungen gemacht hat hoff ich mal das mir geholfen werden kann :)
oder legt sich dieses gefühl etwa mit der zeit und ist noch "normal" ?
