whey wirklich von nöten

hi

immer wieder lese ich das man auf whey nicht vezichten sollte und deswegen überlege ich ob ich es mir anschaffe..aber ist das wirklich von nöten. denn das zeug ist ja nicht gerade erschwinglich..?!
also was ist eure meinung.

falls ihr der meinung seid -> unverzichtbar..dann wäre es nett wenn ihr mir ne empfehlung abgeben würdet. mache im moment low-carb!

ach ja..mir geht es hauptsächlich um post-workout nutrition..

edit: falls unbedingt ein muss..evtl das pro stack whey von powerstar? wegen wenig kh und f?! ach ich weiss doch auch nicht

Whey wäre das letzte Supplement auf das ich verzichten würde.
Powerstar ist eine sehr gute Wahl.

dann werde ich mein gutes geld dafür wohl ausgeben müssen..:crybaby:

Whey ist doch nicht teuer. Zahlst im Endeffekt auch nicht mehr wie für Fleisch, Eier usw,..

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Whey wäre das letzte Supplement auf das ich verzichten würde.
Powerstar ist eine sehr gute Wahl.

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ganz meiner Meinung
on is auch noch n ganz gutes whey aber powerstar ist mit 13,50€ kg vom Preisleisungsverhältnis kaum zu schlagen

Wann sollte man Whey am besten einnehmen?

Zitat:

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Zitat von MadmanV1

Wann sollte man Whey am besten einnehmen?

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Am besten rund um das Training. ;)

und am allerbesten nach dem training, zusammen mit ca. 1g dextrose pro kilo körpergewicht (handelsüblicher traubensaft taugt genauso)