huhu..
mache zurzeit nen low-carb plan und wollte damit eigentlich morgen anfangen. meine frage bezieht sich auf mein dextro nach dem training, was ja sehr wichtig ist..und zwar wie kann ich das ersetzen, weil das für nen low-carb plan ja den rahmen sprengt wie sau. oder welche möglichkeiten gibt es da..ersatz?doch dextro? wie macht ihr das..ich nämlich keine ahnung:ratlos:
bitte um hilfe
danke
