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ist das möglich, dass wenn man eine diät anfängt und noch nie z.b. creatin genommen hat das zellvolumen trotz des kaloriendefizites mit dem creatin das man dann anfängt zu nehmen vergrössert.
die zellvolumisierung in den muskeln hat ja nichts direktes mit dem muskelaufbau zu tun oder, ist ja nur wassereinlagerung?
mfg
tako
Die anabolen und antikatabolen Eigenschaften dieser Wassereinlagerungen innerhalb und ausserhalb des Zellen sind umstritten, aber auch nicht widerlegt.Zitat:
die zellvolumisierung in den muskeln hat ja nichts direktes mit dem muskelaufbau zu tun oder, ist ja nur wassereinlagerung?
Möglich ist es scheinbar, dass sie sich positiv auf das Muskelwachstum auswirkt.