2er Split nach Prinzip Antagonisten

Hallo Leute,

Ich trainiere jetzt gerade 5 Monate und nachdem ich 4 Monate GK trainiert habe, probiere ich gerade einiges aus. Zuerst habe ich 1 Woche 3er Split Drück/Zug probiert und jetzt seit 2 Wochen unabhängiger 3er Split der mir besser gefällt. Jedoch denke ich, dass ich mit dem 2er momentan mehr erreichen könnte und möchte diesen probieren, also bitte bewertet und gebt Ratschläge:
3 Trainingstage(nach Abitur/Matura 4)
Trainingstage TE 1 am Mo&Sa und TE 2 am Do

TE 2: Sätze Wiederholung
1 Kniebeuge in der Multipresse 4 12 Quadrizeps
2 Beinpresse 3 12 Quadrizeps
3 liegende Beincurls 3 12 Beinbizeps
4 Donkey/sitzendes Wadenheben 4 12 Waden m. abwechselnd in Reihenfolge und Satzzahl
5 Dips(Rückenlage) 3 12 Trizeps
6 Kabelzug 3 12 Trizeps
7 SZ-Hantelcurls(Scottbank) 3 12 Bizeps m. abwechselnd in Reihenfolge
8 Hammercurls 3 12 Bizeps


TE 1:
1 Bankdrücken 4 12 Brust m. abwechselnd in Reihenfolge und Satzzahl
2 Schrägbankdrückenin der Multipresse 4 12 Brust
3 Kreuzheben 4 12 Rücken
4 Latziehen zur Brust weit/eng 4 12 Rücken Griffweite varieren
5 Kurzhantelschulterdrücken 3 12 Schulter
6 Seitheben 3 12 Schulter
7 Shruggs 3 12 Trapez
8 Bauchmaschine/Hüftstoß 4 12 Bauch

mfg DAve