Milchprodukte machen Fett!

Hallo,

da wie mitlerweile üblich, ein Thread im PITT Forum bei genauerem nachhaken von unsererm "Experten" Karsten abgewürgt wurde und man trotzdem noch eine reingewürgt bekommt, setzen wir dieses Thema eben hier fort.

Behauptet wurde von Nicole Pfitzenreuter

Zitat:

---

michprodukte in jeglicher form, machen nachweislich fett

---

Meiner Meinung ist das nicht korrekt. Die Energiebilanz ist ausschlagebend für den Fettaufbau bzw. Fettverlust. Ich ernähre mich so lange ich lebe regelmäßig von Milchprodukten und kann nicht bestätigen, dass ich fetter bin als andere Menschen, oder das ich während einer Diät Probleme hatte Fett abzubauen.

Interessant in diesem Zusammenhang ist, dass beim Seminar in Giessen von Wettkampfbodybuildern gesagt wurde, dass bis kurz vorm Wettkampf noch auf Milchprodukte zurückgegriffen wird.

Eure Meinungen sind erwünscht.

Kann es auch aufgrund von eigenen Erfahrungen nicht bestätigen und denke nicht, dass man die Fett-Zunahme an der Milch festmachen kann. Würde mich über gegensätzliche Meinungen auch freuen.

ich setze durch eine positive bilanz zu....nicht durch fett, carbs oder milchprodukte.

Milchprodukte aller Art sind grundsätzlich schädlich für den menschlichen Organismus - ganz zu schweigen von den Umweltaspekten
www.milch-den-kuehen.de

Milchprodukte machen nicht fett!!! Sie schwemmen den Körper nur auf... Kann ich jeden Tag erneut feststellen

Nur nicht so schüchtern. Meinungen von allen BBSzenemitgliedern sind gern willkommen, egal ob Biochemiker, Mediziner, Wettkampfathlet oder Hobbysportler.
Von den Biochemikern und Medizinern aber bitte eine ausführlichere Antwort, die auch der Normalbürger versteht. ;)

Zitat:

---

Zitat von JohnnyBabetto

Milchprodukte aller Art sind grundsätzlich schädlich für den menschlichen Organismus - ganz zu schweigen von den Umweltaspekten
www.milch-den-kuehen.de

---

Mach doch bitte hier einen neuen Thread zu deinem Thema auf.

Danke

Ich esse schon seit Jahren pro Tag 1kg Yogurt und 200g Hüttenkäse und habe einen KFA von 12.
Kann also bestätigen, dass Milchprodukte NICHT fett machen

Ich esse schon mein Leben lang viel Milchprodukte und ich war auch schon immer dünn.

In den letzen Jahren wurden mehrere Studien durchgeführt, die sogar darauf hindeuten, dass Milchprodukte den Fettabbau unterstützen können.

http://www.zeitschrift-sportmedizin....Milch10_03.pdf

http://www.ajcn.org/cgi/content/full/79/5/907S

Zitat:

---

Zitat von tonxi

ich setze durch eine positive bilanz zu....nicht durch fett, carbs oder milchprodukte.

---

Exakt.

Mahlzeit