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Hallo....zusammen,.,
habe mal hier über lachsölkapsel einiges gelesen.
Kann man dadurch echt definieren?bzw fett abbauen?
habe hier so tab liege die pro tab 1000mg enthält.
Wieviel sollte ich am tag einnehmen und zur welcher einheit,zeitraum.
mfg. Naturbody
Wichtig ist hierbei der längere Zeitraum der Einnahme von Fischölkapseln.
Einige konnten sogar ihren Körperfettanteil gleich behalten bzw. abbauen.
Nur kommt es auch auf die langfristige Einnahme von Fisch an.
Entscheidend sind die Omega 3 Fettsäuren der Wirkstoffe Epa/Dha.
Bei Ratten wurden auch positive Ergebnisse erzielt die zuvor Adipös waren und nach der Einnahme von Fischöl weniger Körperfett anbauten als zuvor.
fischölkapseln kann man sich doch sparen wenn man ein mal am tag thunfisch oder lachs isst oder