Krealkalyn, plane 1."kur", blutdruck,transportmarix usw.. help!!

so freunde , ich trainiere schon seit 1,5 jahren aber im moment komme ich einfach nicht mehr so vorwärts. des wegen will ich mal krealkalyn testen.

ich hätte diesbezüglich ein paar fragen ich habe auch schon die suchfunktion benutzt aber keine richtigen antworten gefunden.

1. ich habe leicht erhöhten blutdruck ,also nicht schlimm aber da man ja mit krealkalyn auch einen stärkernen pump bekommt würde mich interessieren ob dadurch der blutdruck dann noch höher wird?

2.ich weis einfach nicht wann ich es genau nehmen soll und wieviel, da alle was anderes schreiben.also morgen vor und nach dem train. ,oder nur davor..kann man es kusammen mit whey nehmen?
ich bin 172cm groß und wiege 76 kg. ich nehme vor und nach dem train. whey und nur nach dem train traubenzucker.

3.Brauch man jetzt bei krealkalyn eine transportmatrix oder nicht? einige schnreiben ja andere sagen nein, sie wäre schon enthalten?

4.sind die EFX Kre-Alkalyn (- 120 Kapseln) inordnung oder kennt ihr bessere?
z.B das von olimp?


Ich bedanke mich jetzt schonmal

gruß And1 ;-)

warum krealkalyn?
probier doch erst mal monohydrat ist günstiger und wirkt bei den meisten genauso wenn nicht noch besser.
Dass das alkaly stabil ist behauptet mittlerweile auch nur noch der Hersteller

also ich will schon krealkalyn nehmen.

Transportmatrix brauchst du nicht.

Trainingstage: 2 morgens, 2 vor dem Training, 2 nach dem Training
Trainingsfrei: 2 morgens, evtl noch 2 am Tage

so wirst du erfolge erzielen!!

ich hatte bei 2-3 Caps am tag keine.....

Zitat:

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Zitat von §hok

Transportmatrix brauchst du nicht.

Trainingstage: 2 morgens, 2 vor dem Training, 2 nach dem Training
Trainingsfrei: 2 morgens, evtl noch 2 am Tage

so wirst du erfolge erzielen!!

ich hatte bei 2-3 Caps am tag keine.....

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Kannst Transportmatrix Traubensaft oder Traubenzucker oder Vitargo dazunehmen für eine verbesserte Aufnahme. Krealkalyn ist nichts anderes als gepuffertes Monhydrat.

ja ich will halt für den sommer nach am besten ein paar kg muskeln draufpacken.
wegen der dosierung , wie merkt man dass man genug tabs nimmt halt ganz wenig mehr kraft oder?

wieviel muskelmasse konntet ihr aufbauen bzw. auch behalten?
habt ihr höheren blutdruck gehabt?


gruß and1