Mittel gegen Antriebslosigkeit - auch Lösung gegen Hautrisse?

Ich fühle mich schon seit langem irgendwie antriebslos.
Das Training macht immer noch Spaß, auch wenn es öfters mal nicht so läuft, wie es soll, vor allem bei Brust. So gibt es auch noch Dinge, die mir ab und an Spaß machen, aber im Großen und Ganzen sind meisten Dinge einfach wääh.
Ich habe mal bei Google nach "Antriebslosigkeit" geguckt und bin auf Wikipedia gestoßen:
http://de.wikipedia.org/wiki/Antriebslosigkeit
Antriebslosigkeit als Vorstufe eine Depression... ausgelöst u. a. durch Mangel an Jod und oder Vitamin B2. Jod fällt bei mir weg, weil ich Salz+Jod benutze und auch so viel Fisch esse. Also bleibt nur der Mangel an Vitamin B2.
Also dann Vitmain B2 bei Wikipedia eingegeben:
http://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_B2
Interessanterweise äußert sich ein Mangel an Vitamin B2 unter anderem mit Hautrissen. Die habe ich sehr stark. Eigentlich so ziemlich überall.

So nun... Ist Vitamin B2 das Mittel gegen meine Antrieblosigkeit und gegen kommende Hautrisse?

Zum Arzt gehen und untersuchen lassen; Blutbild testen

Seitdem ich n bisschen härter trainiere hab ich genau das gleiche Problem gehabt: Antriebslosigkeit und Hautrisse sowieso, besonders am Übergang Schulter- Brust teilweise echt heftig. Habe mir dann, weil ich schon sowas wie Mangel vermutet habe, Tabletten geholt (Versorgung A-Z oder so), gibts überall im Supermarkt, und es hat geholfen. Die Streifen sind größtenteils verheilt.

Am Besten du holst dir Vitamin B Komplex aus der Apo , da haste alle B Vitamine drin , so läufst du nicht Gefahr , dass du das fehlende der B-Vitamine nicht einnimmst.Ist auch günstiger und höher dosiert als bei Discountern.

danke schön.
ich werde gleich mal am dienstag in die apo gucken!
bei besserung oder nach einer gewissen zeit werde ich noch einmal berichten!