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Hey Leudde !!
Ich wollt euch mal stolz die Erfolge meiner Diät zeigen =)
Alter: 17
Bild1.
Größe: 180 cm
Gewicht: 96 Kg
Nach 3 Monaten
Bild2.
Größe:181 cm
Gewicht: 79 Kg
grüßle
Bild 1
http://250kb.de/u/070419/j/8db6ad3e.jpg
Bild 2
http://250kb.de/u/070419/j/e01636f3.jpg
Hi man sieht eindeutig das du deinen KFA verringert hast !!!
:daumen: hoch
weite so !!!
MFG patrick
sieht vieeeel besser aus jetzt!!
top
Zitat:
Zitat von CaesaR.
hmm in 3monaten 17kg? :troest:
sehr schöne veränderung !!
besser kann mans nich machen ;)
ist das denn überhaupt möglich in 3monaten 17kg zu verlieren?
[QUOTE][ist das denn überhaupt möglich in 3monaten 17kg zu verlieren?/QUOTE]!
Blöde Frage!
Sicher ist das möglich.
Man kann sogar 10 Kilogramm reines Fett in 4 Wochen verlieren.
ich habe in 100tagen 20kg verloren. ist mir noch nichtmal schwergefallen:bier:Zitat:
Zitat von Slider20
bist du sicher, ob das auch alles Fett war?
Sieht super aus.
Hau mal ein paar Daten rein von der Diät & wie es Kraftmässig verlief...