helfen die no produkte zB nitrix noxplode und und und zum herstellen einer positiven stickstoffbilanz und sind damit zB sinnvoll als muskelschutz in einer kalorienreduzierten diät??
oder verwechsle ich da was :D
danke
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helfen die no produkte zB nitrix noxplode und und und zum herstellen einer positiven stickstoffbilanz und sind damit zB sinnvoll als muskelschutz in einer kalorienreduzierten diät??
oder verwechsle ich da was :D
danke
hab ich schon ich frage mich nur ob es das gleiche stickstoff ist wovon man eine positive stickstoffbilanz kriegt die zum muskelaufbau gut ist
genau so ist es, eine positive stickstoffbilanz erreichst du indem du mehr proteine zuführst als dein körper abbautZitat:
Zitat von Grammostola
besteht dann eigentlich keine Gefahr davon dick zu werden ?
ka bin noch nicht so lang dabei...
Also könnt ich die ganze ZEit Protein futtern und ich nehme nicht zu ?
du nimmst nur zu wenn deine kalorienbilanz postiv wird dh wenn du mehr zu dir nimmst als du brauchst aber das alleine mit EW zu schaffen ist schon hart
Na ja, die Leute die zusätzlich zu "gutem Essen" sich noch 2-3 Shakes pro Tag reinpfeifen werden aber ganz schnell fett, also nicht nur die Stickstoff- sondern auch die Kalorienbilanz überprüfen...