Zwangspause

Wollt mal wissen wer auch alles ne Pause einlegen muss.War gestern beim Zahnarzt weil ich es vor Schmerzen net mehr ausgehalten hatte.Ende vom Lied:Zwei Weisheitszähne raus.Also ganz normal ohne rausmeisseln und riesen OP aber na ja.Hoffe das ich am Montag wieder durchstarten kann.Schmerzen gehen zwar aber ich wills ja net gleich übertreiben nech

nach meiner zahrn op durfte ich galub 2 wochen nix machen....
aber ich denke auch dann immer ******* kein taining muskelabbau und so!
es ist auch mal gut wenn man seinem körper mal pause gibt.

gruß and1