Ist dieses Kreatin empfehelnswert?

Ich war heute in der Apotheke und dort wurde mir gesagt, dass sie bis morgen dieses Kreatin haben:

http://www.curavendi.de/0780096/641171178303794/

mein ziel ist es damit eben mehr energie zu haben und dadurch mit mehr gewichten zu tranieren, und diese nette nebenwirkung mit den wassereinlagerungen.

allerdings hat eine kapsel nur 380mg creatin, andere haben über 700mg.
wieviel müsste ich um die oben genannten effekte zu erzielen einnehmen?

ich frage nur lieber hier nochmal vor dem kauf nach, ob dieses produkt auch das leistet was ich erwarte.

was meint ihr?

oder würdet ihr mit creatinpulver (500g) aus mcfit für 25€ raten? (ist auch noch von weider)

120 Kapseln à 0,38g (sprich 45,6g insgesamt) für 17Euro? Oder wo hab ich mich verrechnet?
Wieso nicht einfach 500g Monohydrat für den selben Preis im Internet shop. Oder schenkt dir die Apo das Zeug?

edit zum edit:

Zitat:

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oder würdet ihr mit creatinpulver (500g) aus mcfit für 25€ raten? (ist auch noch von weider)

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Ja, wird jedenfalls langsam besser ;)

Zitat:

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Zitat von Kunibert der kleine

120 Kapseln à 0,38g (sprich 45,6g insgesamt) für 17Euro? Oder wo hab ich mich verrechnet?
Wieso nicht einfach 500g Monohydrat für den selben Preis im Internet shop. Oder schenkt dir die Apo das Zeug?

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würdest du mir raten, lieber das creatin in mcfit (500mg pulver für 25€ von der marke weider) ???

ich weiß das ich vll 500g im internet für einige euros billiger bekomm, allerdings kommt dann versand drauf wo ich dann auch fast bei 25€ bin.
von daher würde ich es mir dann lieber morgen sofort kaufen.

also lieber das von mcfit?

100 % Creatin = 100 % Creatin, also überleg selbst ob du gerne nen Markennamen drauf haben willst...

erwarte aber keine Wunder, das Wichtigste ist Geduld...