Erkältung und so weiter… wie behandelt ihr es…

Hallo…

…nun ist sie ja wieder da… die Erkältungsjahreszeit… und pünktlich zum “Saison“ Beginn… hat's mich erwischt… nachdem mir im März die Mandeln entnommen wurden… habe ich jetzt eine Seitenstrang Angina… und bin 10 Tage auf ANTIBIOTIKA… kein Training , kein Solarium…

Sowas macht mich immer fertig… wollte mal fragen ob bei einem “mandellosen“ öfters mit sowas zu rechnen ist… oder halt wenn man sich wirklich diese Bakterien eingefangen hat???

Wie stehst mit euch…wenn ihr erkältet seid oder anderweitig nicht trainieren dürft… was macht ihr um mental über diese Strecke zu kommen…

… ich will auf jedenfall weiter strikt meine Ernährung beibehalten etc…

… ansonsten an alle…

GUTE BESSERUNG…

PS: Wie halten es da die Profis… werden die mit besonderen Mittel “fit“ gemacht??

GRUSS

oXmoX

Wenn deine Mandeln entfernt wurden bist du natürlich Erkältungsanfälliger. Die Mandeln erwärmen die eingeatmete Luft bevor sie in die Lunge kommt. Zur Erkältungsvorbeugung hilft vitaminreiche Ernährung. Ich nehme immer zusätzlich jeden Tag eine Multivitaminbrausetablette. Wenn es mich doch mal erwischt hat ( was in den letzten Jahren aber nicht vorgekommen ist ) nehme ich bis zu drei Brausetabletten über den Tag verteilt. Das hilft dem Korper besser mit der Infektion fertig zu werden.