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Hallo,
ich habe angefangen L-Carnitin zu benutzen. Mir ist klar, dass dies ein Nahrungsergänzungsmittel ist. Es steht auch auf der Packungsbeilage dabei, dass man 1 Stunde vor dem Training, es einnehmen soll.
Meine Frage an erfahrene Leute: Ist das alles? Oder muss ich noch mehr beachten?
Gruss
Egal wann du es nimmst, es wird niemals wirken. Es ist eines von diesen Nahrungsergänzungen, die die Welt nicht braucht. Nachgewiesener Effekt = 0.
Ironfist
verdammt !
Ehrlich? Total umsonst?
Ja extrem sinnlos. Kein bis garkeine Wikung.
Also Verkauf das an jemanden der kein Plan hat, dann hast wenigstens noch was davon ;)
Hi,
http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund.../carnitin.html :winke:
ciao :)