Kennt niemand CLA ? Konjugierte Linolsäure

-Gemäss wiki:
Studien an Menschen weisen darauf hin, dass CLA den Körperfettanteil reduziert, während gleichzeitig der Muskelanteil erhöht wird. Außerdem verbessert es die Cholesterinwerte.

-gemäss einen akneboard wird auch gesagt, dass cla den talgfluss hemmt. wie zink halt. jemand erfahrungen ????

-und hier !! http://www.journalmed.de/newsview.php?id=8765
Konjugierte Linolsäure senkt Körperfettmasse

Der Steroidersatz 2006 von BMS: Fazit: CLA ist eine sinnvolle Ergänzung einer Diät, sollte für optimale Resultate jedoch längerfristig eingesetzt werden. Für einen Muskelaufbau ist CLA eher als ungeeignet zu bezeichnen.