Ich würde mal gerne wissen, ob es sinnvoll ist vor und nach dem Training noch BCAA's zu konsumieren obwohl man schon ON Whey Protein benutzt ?!
Eher Geldverschwendung oder doch empfehlenswert ?
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Ich würde mal gerne wissen, ob es sinnvoll ist vor und nach dem Training noch BCAA's zu konsumieren obwohl man schon ON Whey Protein benutzt ?!
Eher Geldverschwendung oder doch empfehlenswert ?
Wenn du ein gutes Whey hast, brauchst du keine BCAAs