Ergonomie in der Ruhephase

Hi, hab mir vor kurzem ein ergonomisches Kopfkissen, zugelegt
(auf Anraten meines Arztes, da ich immerzu in der Früh einen total verspannten Nacken und Kopfschmerzen hatte) um meine Halswirbelsäule
im Schlaf besser abzustützen (dabei handelt es sich um ein aus
Schaumstoff bestehndes in einer Art Welle geformtes Kissen)

Hat zu Beginn auch alles gut funktioniert,
aber nach ca. 1 Monat haben sich nun die Schmerzen im Nacken
wieder eingestellt - nach dem Aufstehen dauert es fast den ganzen Vormittag bis es mir wieder einigermaßen OK geht!

Bin jetzt wieder auf mein altes Daunenkissen gewechselt –
geht besser leichte Schmerzen im Nackenbereich sind dennoch geblieben.

Weiss jemand Hilfe – DANKE