Drücken im Brustkorb

Hallo,

Ich hab seit einigen Tagen ein drücken im Brustkorb mehrmahls täglich weiß von euch jemand woher das kommen kann oder wie ich das am besten wegbekomme?

Ich rechne damit das es irgendeine Verspannung ist sonst kann ich mir das nicht erklären

Herzinfarkt.

nein des schließ ich eigendlich aus da ich es auch nur ein paar mal am tag habe und ich ja auch damit beim training war bzw. noch ziemlich jung bin

ich hätte bestimmt schon ein herzinfakt bekommen wenn ich ein hätte und der druck ist links und rechts am brustkorb und auch am rücken

geht aber mit bewegungsänderung weg

ich hab auch so komisches gefühl fühlt sich an als ob eine rippe gerochen ist
und der schmerz wechselt immer also mal die linke mal die rechte
weiss einer rat ?

Also zum Drücken im Brustkorb: Das hatte ich auch mal un dzwar nachdem ich das allererste mal richtig schwer Brust trainiert.
Und zwar bei den Dips das hat auf einmal einen Schlag gegeben und mir tat ca 2 bis 3 TAge das Brustbein richtig weh wie bei ner Prellung oder so

Wenn es so ein Gefühl bei dir ist dann geht das schnell wieder weg

Versuch mal folgendes,leg dich auf den boden und drück deine komplette WS gegen den boden.jetzt streck deine Arme aus sodass du im Grund völlig gerade und parrallel zum Boden liegst. Winkel deine Beine an.
Jetzt heb deinen Oberkörper (Schultern allen voran) aber nur aus der Kraft deiner Bauchmuskeln und deines Wückenstreckers, Rücken dabei so gerade wie möglich evtl sogar leicht nach hinten gerichtet sodass Spannung in der Brust entsteht.

Wenn du Glück hast knackt es jetzt im Brustkorb und dein Übel hat ein Ende...

hat sich heute morgen von alleine erledigt aber danke für deinen tipp das nächste mal weiss ich was zu tun ist

Zitat:

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Zitat von masaka

ich hab auch so komisches gefühl fühlt sich an als ob eine rippe gerochen ist
und der schmerz wechselt immer also mal die linke mal die rechte

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genau des gleiche hab ich auch hab mich grad vom arzt wieder einrenken lassen jetzt ist wieder alles ok aber trozdem danke für die tipps

weiß vielleicht noch jemand wie man blockaden selber lösen kann?