http://www.youtube.com/watch?v=G1mrt...elated&search= :respekt:
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Versteh zwar nich ganz warum Fun Forum..., aber cooles vid. :d_up:
Grz Hasenbein
der hebt die stange immer 4 cm hoch :gruebel: :gruebel:
Sebastian Burns is ein ziehmlich guter Bankdrücker.
Und das im PR sind Lock Outs...
Die Brücke ist aber doch schon irgendwie brutal übertrieben oder?? :ratlos:Zitat:
Zitat von Brandineser
gruß
Krusch Lee
Zitat:
Zitat von krusch lee
Wieso ?
Abgesehen das er doch recht viel Bauch hat und die Brücke daher extremer aussieht als sie is, wenn man viel Brücke braucht und kann is es nur gut --> weniger Weg.
Gibt solche und solche, einige Leute machen garkeine Brücke, ein paar halt ne sehr Starke.
mfG
Falls er IPF startet: Nach den neuen Regeln ist das anheben des Kopfes nicht mehr erlaubt...
Im Training schon, nur darf man das im Wettkampf nicht...
Das der nicht IPF startet sollte jedem klar seinder sich auskennt. Kein IPF-ler würdeZitat:
Zitat von real_alex
im Training immer den Kopf lupfen sowie die Füsse nicht mit der ganzen Fläche auf
dem Boden belassen. Wenn man das immer so machen würde, gäbe es im Wettkampf
todsicher ungültige. Es wäre sehr schwierig im Wettkampfstress so was abzustellen .
Zitat:
Zitat von krusch lee
Brücke ist das Hohlkreuz?
Jap! :daumen:Zitat:
Zitat von toxice