Hey Jungs für die noch nichts von mir gelesen haben, hier meine Angaben zur Person:
20J, 190cm, 85kg
MEIN TP
Bankdrücken 3x10
Kniebeugen 3x10
Rudermaschine 3x10
Klimmzüge 3x10
MEIN ZIEL
http://www1.istockphoto.com/file_thu...y_man_body.jpg
Das ganze wollte ich dann jeden 2ten tag machen! Was meint ihr? In absehbarer Zeit realisierbar?
Feedback bitttteeeee!!!
Arvi
