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Habe vorher nur auf Masse Trainiert und hatte 132 kg na klar viel Wasser und Fett
Jetzt nach einer Harten Diät und gute Ernährung 105 kg.Habe 20 Kg abgenommen nur von Ernährung umstellen was sagt ihr dazu??Die alten wurden damals mit Handy gemacht deswegen keine gute Qualität
Größe, Trainingsdauer :gruebel:
Und mach mal bitte gescheite Bilder. Erkennen kann man ja eig nur, dass du im Gesicht schmaler geworden bist.
Ordentliche Posen wären hilfreich.
gruß
achri
Ja habe leider keine Alten Pic`s sorry
!
gesicht ist deutlich schmäler geworden, den rest kann man leider nicht vergleichen da keine pics
Siehst sehr massig aus, die Form wird sich bei -20kg deutlich verbessert haben.
Schreib doch mal ein paar Daten und mach gescheite Bilder
Was soll man da bewerten????
Schulter und Arme sind massiv und kommen sehr kräftig( eher wie ne Bombe ;) ) rüber...
den Rest sieht man ja nicht, mach doch bitte gescheite Bilder, vom ganzen Körper und nicht welche, wo du auf deinem Bett mit dem Kissen kuschelst ;)
..irgendwie sehen die bilder total bearbeitet aus oder dein körper passt nicht zu deinem kopf ;)
Sieht massig aus! Aber Beine wären auch noch interessant!
Sry, aber bei solchen Bildern sind Bewertungen unangebracht, besonders die ersten drei. Da siehste den Kopf und den Nacken, klasse. :gruebel: