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Wollte mal Fragen ab wann man mit Bodybuilding anfangen sollte, bin 14 Jahre alt und habe jetzt hier indirekt erfahren, dass das nicht sehr hilfreich für die Entwicklung(also Knochen und sowas...) sein soll! Also könnt ihr mir vllt mal sagen ab wann man so anfangen sollte?
Dabei wollte ich auch noch sagen, dass mir jemand mal erzählt hat, es wäre hilfreich in diesem Alter anzufangen, da der Testosteronspiegel in dieser Zeit noch recht hoch ist und das die ganze Sache noch ankurbeln würde. Stimmt das?
Bitte forengerecht posten.
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