TAusend mal gab es schon den tread und auch antworten ich habe aber nicht nützliches gefunden
also ich suche einen Trainingsbooster (kein COffein) der LEGAL und EFFEKTIV und nicht sehr teuer ist
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TAusend mal gab es schon den tread und auch antworten ich habe aber nicht nützliches gefunden
also ich suche einen Trainingsbooster (kein COffein) der LEGAL und EFFEKTIV und nicht sehr teuer ist
an welchen wirkstoff dachtest du denn?
also mir fällt nur ein legaler booster ein der wirklich was taugt, und das ist eben das koffeein (ob im kaffee, im tee, oder in der chemiepampe=koffeein )
jeder booster den ich kenn hat als basis koffeein,(ausgenommen das illegale zeug)
gruß heiko
no-xplode von bsn
Dann noch mal zum kaffee hab mit jetzt Koffeintabletten geholt
WAnn und in welcher dosis soll ich die nehemen?
Welche denn? Die Coffeinum von Merck? Wenn ja: 1 Tab etwa 60 - 90 min vor dem Training, abhängig vom Füllstand des Magens.Zitat:
Zitat von aquafiore111
koffeein braucht nicht lange um zu wirken, und hält aber auch nur wenige stunden.
deswegen würde ich immer 1-2 tabletten eine halbe stunde vor trainingsbeginn nehmen.
du musst die tabletten nicht durchgehend nehmen, der booster ist sinnvoll wenn du nach nem tag harter arbeit noch trainieren willst oder wenn du einfach nur müde bist. nimm das zeug nur dann wenn du meinst, das du nicht topfit bist, sonst gewöhnt sich dein körper an das koffeein und die wirkung lässt nach
gruß heiko
Im Allgemeinen zu kurz.Zitat:
eine halbe stunde vor trainingsbeginn
Das ist natürlich auch Coffein-Variante drin, nur mit einer anderen Bezeichnung.Zitat:
Zitat von chris1308
Vom Preis-Leistungsverhältnis ist Koffein als Booster kaum schlagbar.
...auch risikomäßig weiß man hier gut Bescheid.Zitat:
Zitat von Mr.Sonnenstrand