ich habe letzte woche meine krealkalyn kur beendet und kaum erfolge erziehlt
dosierung nicht traingstage 1 morgens eine abends
trainingstage eine morgends eine vor dem training 2 danach.
750 mg pro kapsel efx.
jetz wollt ich nur wissen ob es dann überhaupt was bringt wenn ich nach ein paar wochen pause mal eine creatin mono kur machen soll oder ob das dann auch nix bringt wenn ich damit höher dosiere?
gruß and1
