Druckbare Version
Hi Jungs,
ich bin 21 jahre alt und wollte jetzt mit den Produkten von Weider starten.
Aminoblast mega forte 13.900 mg protein und von Extem Power
" the strongest Mass-Builder".
Ich kenne mich damit nicht aus, wollte Masse aufbauen und kam über einen Freund an die Produkte.
ich habe keine Erfahrung in der Bodybulding szene.
Besonders interessieren mich die Nebenwirkungen und was ich als Anfänger beachten sollte.
Bin 178 groß und 68 kg schwer.
Meldet euch, danke
David
ja wirklich keine ahnung. und wenn der Kerl wirklich "ein Freund" ist würd ich ihm sofort die freundschaft kündigen. Über den mass builder sag ich nur soviel: einiges an nebenwirkungen (mehr als Steroide) bei verhältnismäßig wenig wirkung (nur Prohormone) mit reinen Aminosäuren kannst du als anfänger auch nichts anfangen.Zitat:
Zitat von david86
Optimiere erst mal deinen Ernährungs und Trainingsplan dann kannst mit whey und mehrkompo anfangen und frühestens in einem jahr dann mit creatin. aminos kannst getrost weglassen