Hallo zusammen,
ich trainiere schon etwas länger ! bin auch relativ gut durchtrainiert !
Jetzt setzt sich aber schon eine kleine Wampe an ^^ :P Würde gerne schöne BAuchmuskeln haben :P
die kleine wampe würde ich gerne weg haben ohne meine Masse oder Umfang am körper zu verlieren ... geht das?
Könnt ihr mir ein paar tipps geben ? wiel genaues zu meinem Problem hab ich leider nicht gefunden im Forum...
Danke und Gruß
