Dosenfutter

Hey,

in letzter Zeit bin ich immer mehr von Dosen geworden.
Bohneneintopf, Ravioli, Linsen, Erbsen.

Super Lecker, schnell zu Machen und Günstig.

Nährwerte immer so 5-6g ew, 10-12g kh 1-2g fett und meistens unter 100kcal.
Ich achte zumindest drauf, aber so dinger bekommtman oft für unter 1 euro.

Wo ist der Haken?
Man sieht so wenig davon in euren eps.
Ich hoffe ich hab nichts übersehn ^^.
(Außer die Arschkirmes beim Bohneneintopf) ;)

Lg, groev :)

Es gehen bei der Haltbarmachung und Zubereitung Nährstoffe verloren, und es werden allerlei Zusatzstoffe oder auch Zucker/(Trans)fette zur Haltbarmachung reingekippt.

In Sachen Qualität lautet die Reihenfolge grundsätzlich:

- frisch
- gefroren (besonders Frosta & Co)
- in Dosen/Fertigpackungen

Nun ist es natürlich besser, Gemüse/Obst und andere vernünftige Lebensmittel wie Reis/Nudeln/kartoffeln überhaupt zu essen als sich von Chips und Süßigkeiten zu ernähren, auch wenn Dosen nicht so gut sind wie frische Lebensmittel. Ich greife zum Beispiel auf tiefgefrorenes Gemüse und Obst (VivaVital) zurück, die Frosta-Fertiggerichte-Palette (ohne Zusätze hergestellt), und auch vorgekochtes Fleisch usw.