Fragen eines Neuankoemlings ;)

hey leute,
Ich bin 17 jahre alt, bin 1.79 m gross und wiege gerade 76kilo.
Da ich ab August ein Highschool year in den Staaten machen werd und so fit wie moeglich da ankommen will, weil ich versuchen will ins Football Team zu kommen, hab ich vor ab Morgen wieder diszipliniert mit Fitness anzufangen.
Ich hab schon einige Erfahrungen mit Fitness training gemacht,zumal weil ich bis vorkurzem auch aktiv Basketball gespielt hab, und mich auch relativ viel um meine Muskeln gekuemmert habe.

Ich bin momentan bei meiner Family in Polska und war gestern auch in einem Fitness- Store um mich beraten zu lassen.

Nun bin ich zum folgenden Ergebniss gekommen :

Ich habe vor mit Whey Proetein complex 100 % zu trainieren und dies mit HMB Capseln "HMB Mega Caps 1250" zu kombinieren.

Doch nun zur meiner Frage :
Kennt sich jmd mit diesen Kapseln aus, und kann mir berichten ob diese irgendwelche negativen Nebenwirkungen herbeifuehren ?
Ich habe keine lust Innpoten zu werden ;) , da diese Kapseln bisschen komisch riechen und sich in Wasser irgendwie nur schwer aufloesen.

Ich bedanke mich schon im Vorraus fuer eure Hilfe,Tipps und Vorschlaege.

Gruss Badlover =)

Hallo,

zu dem Whey kann ich nicht viel sagen, da ich keine persönlichen Erfahrungen habe aber die Kapseln löst man nicht in Wasser, man nimmt sie in den Mund und trinkt es mit einer Flüssigkeit runter. ;)

P.S.: Was willst du denn mit HMß? :gruebel:

hey, danke fuer die antwort :winke:

HMB hat mir der Verkaufer dort empfohlen, weil es sich gut mit Whey Protein
Complex 100 % verknuepfen laesst.
Ich wollt ab morgen mit dem Training anfangen, nur bin ich noch wegen den Kapseln skeptisch.
Gibts da schlechte Nebenwirkungen wie Innpotenz ?:ratlos:

Und benutzt du selber auch diese Kapseln ?

danke im vorraus,
badlover ;)

wie kommst du darauf das man davon impotent werden kann?

ja mein cousin meinte , wahrscheinlich aus spass, das ich aufpassen sollte, nich das ich keinen staender mehr bekomme ;)