Fragen eines Neuankoemlings ;)
hey leute,
Ich bin 17 jahre alt, bin 1.79 m gross und wiege gerade 76kilo.
Da ich ab August ein Highschool year in den Staaten machen werd und so fit wie moeglich da ankommen will, weil ich versuchen will ins Football Team zu kommen, hab ich vor ab Morgen wieder diszipliniert mit Fitness anzufangen.
Ich hab schon einige Erfahrungen mit Fitness training gemacht,zumal weil ich bis vorkurzem auch aktiv Basketball gespielt hab, und mich auch relativ viel um meine Muskeln gekuemmert habe.
Ich bin momentan bei meiner Family in Polska und war gestern auch in einem Fitness- Store um mich beraten zu lassen.
Nun bin ich zum folgenden Ergebniss gekommen :
Ich habe vor mit Whey Proetein complex 100 % zu trainieren und dies mit HMB Capseln "HMB Mega Caps 1250" zu kombinieren.
Doch nun zur meiner Frage :
Kennt sich jmd mit diesen Kapseln aus, und kann mir berichten ob diese irgendwelche negativen Nebenwirkungen herbeifuehren ?
Ich habe keine lust Innpoten zu werden ;) , da diese Kapseln bisschen komisch riechen und sich in Wasser irgendwie nur schwer aufloesen.
Ich bedanke mich schon im Vorraus fuer eure Hilfe,Tipps und Vorschlaege.
Gruss Badlover =)